脚踝受伤第九天，不能跑步，走路都慢悠悠的像逛街，真是让自己体验了：如果有天我真的不能跑步了呢？每天真的疾步如飞的反极发展呢？不如趁养伤，好好的“慢”一把。既然跑步不行，我可以...
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让该来的来，让该走的走～站桩心得 -
感谢分享，看着看着就看哭了😭 不是岁数大了，是太感动了！你真棒👍
2019年5月12日人生中第一次马拉松
秦马，我的第一个马拉松结束了，心情也平复下来，整理思绪，给自己总结一下首马历程，留作纪念。 从4月份公示报名后，就兴奋的不行，那个时候还因为每天的快乐跑步兴奋着，抱着玩一玩的...