带着觉知去感受生命，感受呼吸，感受世间美好的一切，同时也要去觉察且断舍离生命中的一切。 人世间最伟大的情谊，莫过于爱，慈悲，和良善。请...

生命的长河中，我们需要穿越体验不同的迷宫，不同的游戏环节，不同的彩蛋从而拿回那份原始能量，那份来自地球之外的完整，完美，完全，合一的能量。...

人世间存在着各种爱，父母亲的爱，情侣的爱，友谊之爱，等等，而爱到底又是什么那，爱的意识维度又是什么那。 再有两天就是父亲节啦，脑海里...

每每我们内心感知到被婚姻情感一直内耗和折磨的时候，便是觉醒的开始，而大多数人一生中在情感内耗的时间能占三分之一，当我们分享自己真实情感感受...

一节有氧健身课冲刺完，一身疲惫感全无，带着一帮00后上课，体验多巴胺的分泌，财大的饭很是便宜，一碗绿豆百合滋养脾胃，瞬间脑海勾起五一回家...

以前从来没有这方面的意识，尽管自己一直在研究心理学，以及翻阅海内外各种书籍，但是到今天仍然没搞明白自己，更没搞明白自己的潜意识以及如何选择...

从2008年到2025年整整17年，今天本来是愉快的结婚5周年纪念日和爱人吃完午饭聊天的瞬间，聊着聊着一看日历，竟然同样是母亲的忌日，腊月...

在有限的人生长河中，积极对于人生富而喜悦架构的影响起到重要因素，积极的心态，积极的状态，积极的行动力，积极的思维方式，积极的一种人生方式，...

一早朋友圈的各种晒，对，今天是感恩节，激起了我们每个人内心深处的那份感恩的愿力。 这个世界就是这样，阴阳合和，不管来到人世界体验苦难...