说起洪金宝这个大佬,想必大家都很熟悉了吧,作为娱乐圈一个有影响力的人物,虽然现在年事已高退出娱乐圈了,但是他的丰功伟绩却一直被大家所记忆着, 而近日也很荣幸的邀请到了他,接受...
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打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,...
今天要推荐给大家的这本书是:《心流》,这是一本研究什么是幸福、如何获得幸福的经典著作。 这本书的作者是,著名心理学家,积极心理学奠基人:米哈里·契克森米哈赖。在书中作者引用了...