今天分享的主题：成为观照者。 我们时时刻刻要跳出来去看自己，去反观自己 我们知道了，我们是内在的这个空性，神性 真心，我们的这个真心，清清静静，...

亲爱的家人们，大家中午好， 因为我们这个课程是一点半才开始。 先把这个小助手拉上来知道吗， 所以大家都稍安勿躁，如果心开始烦躁了， 看一下自己这...

亲爱的，爱自己呢不是自私自利的，为了自己着想，只注重自己的感受。或者只是想到我自己，别人的我全然不顾，那不是真正的爱自己。 当你那样爱自己的时候...