发简信
IP属地：浙江
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秋天的云秋意渐浓，观云可期。清晨，无风，纯净的蓝色天空一片静谧，没有一丝别的色彩。平静的湖面倒影清晰可鉴！ 晚些时候，微风轻起，薄云缓缓升起，风再...
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为自己做一碗面早晨，不知道吃什么，也不想出去买。自己慢慢给自己做一碗素面，两朵新鲜的香菇、三朵青菜🥬，一束细面。先油锅煸炒香菇和青菜， 煸好盛出后，加水...
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代表性案例分析
这个暑假，每天见缝插针听卞教授解答青春期的案例已成为一种习惯！这个代表性的案例转换成文字整理出来，分享给大家，一起探讨学习！ 【案例】孩...
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感恩
20的课程我写了不到一半，有点抱歉，但还是感恩遇见，感谢2017～2018跨年之际，我们一起走过的短暂时光！ 其实我是很在意完整性的...
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转念之间（非暴自由书写第十一天）1、你看到了哪几张卡片呢？卡片上画了些什么呢？ 2、这些图画、需要词汇让你联想到今天或者最近的某个状态吗？ 3、当你写完之后，你对自己有什么新的...
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放松和自我关爱（非暴自由书写第八天）亲爱的们， 今天你看到的是三张需要卡片哦。我们的练习进入第二周了。不论你在第一周的练习中提交了几次练习，轻轻地允许那是你经历的一部分，一起修炼当...
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元旦假期（非暴自由书写第七天）
这个假期，你和谁在一起度过呢？家人？朋友？还是其他人。 你们在一起发生了什么？ 今天自己做了什么事情，或者说了什么，展现出你的特质呢？这个特质怎...