起床:5:30 晨学:5:40——6:10 遛狗锻炼: 6:20——7:00 洗漱早餐:7:10——8:30 外出:8:40——10:30 午餐:11:00——13:00...
文/俊英子 从去年开始,我每月进行一次复盘,感觉复盘是一种非常好的学习方式,善用复盘,会不断成长,不断自我进化。 今年二月,看到小伙伴分享的一句话:如果你是每年一复盘,那么你...
周六日荒废了两天,陷入之前那种只想看剧,不想做事的思维中。或者说,被大脑的懒惰给控制了,更倾向于简单娱乐的事情。 最近要上交的事务较多,因而本篇仅整体回顾(Plan & Do...
每日的实践是管理的基础。重视每一天,珍惜当下。 1、为何使用onenote? Onenote是我这段时间使用最多的笔记工具之一,今后若无重大问题影响,基本会继续使用。 可以说...
excel周计划工作表2.0 介绍:https://www.jianshu.com/p/e2d78b782c2c 链接:https://pan.baidu.com/s/1hC...
该工作表借鉴了网络上流传的一些计划表,在使用过程中改了多遍。 其实工具只是辅助我们管理,更重要的是:提前规划让我们明确方向,督促落实,定期回顾让我们反思调整。这也符合PDCA...
大家好,我是永远爱你们的Vase(美丽),今天分享一个管理目标的小方法,希望你们喜欢。 ---✄✄✄✄--- 我一直特别喜欢做目标管理,喜欢那种那种给自己设立目标,然后像升级...
文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年,是我真正开始自己探索的一年,这一年尝试去学习各种新技能,也去了自己想去的地方,收获了很多小确幸,也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...
文/俊英子 我一直特别膜拜那些可以早起的人, 因为我做不到! 我曾经加入早起打卡群,累计早起165天之后,随着天气变冷,我的打卡也就逐渐冷却了。然后一切回归平静,依旧八点起床...
最近更新调整了自己的生活节奏,计划将每天早上、中午、晚上3个时间段的碎片化时间利用起来投资自己的兴趣爱好坚持5个小目标,分别是英语听力、英语单词、手帐、简笔画、艺术字。 作为...
大家晚上,我是永远爱你们的Vase(美丽)。 前两天分享了一篇关于自律的文章【一个懒人该如何变得很自律的?】,算是一个理论篇,今天分享一篇提高效率实战文,希望你们喜欢。 ▉▉...
这是《坚持,一种可以养成的习惯》里面关于养成一个习惯初期7天的对策之一。我觉得适用于一切想长期坚持做的事。 所谓婴儿学步就是“小宝宝学走路”,简单说就是“从小地方开始”的意思...
前一段时间参加同学聚会,我被其中一位同学惊到了,当时差点没有认出他来。记得当时上学的时候,我这位同学又黑又胖,也不会打扮自己,走在人群中你不会发现的那种,现在活脱脱地变成了一...