“原生家庭”“童年创伤”，现在很流行，但在中国几千年的传承中为什么很少说这些呢？ 那是因为这些每个人或多或少都有，可能有的人后果比较严重，但归根...

要下雨了 天灰蒙蒙的 风也不小 低处的云流动的好快 一片灰色的云彩飘过来 带来了几滴雨 云彩飘过，雨滴也带走了 露出了亮堂堂的天空底色 又一片灰...

心理学在我国开始的时间不长，可以说还是刚起步，但是因为我们经济的迅速发展，快速的生活节奏，人们的心理也承受着很大的变化，心理问题也日渐明显。 最...

我是一个内心封闭起来的人，感觉不到身边人对我的爱，一切都要靠自己努力的人。我努力学习，从农村跑出来求学，工作，成家，这些都自己决定，自己拼搏，我...

通常我们都看不起那些谄媚的人，看一眼内心就会升起厌恶，马上转身离开或者厌恶讥讽。 那现在我们忍住内心，试着来看第二眼~~ 谄媚的背后是一颗利己的...

刚刚看了一个视频，大概是说人怎么那么坏呢？猪狗都不如此类，甚是灰心失望。 其实也没什么可悲观，或愤恨的，没有谁比谁更高尚，也没有谁比谁更阴暗，都...

舞动治疗作为表达性治疗的一种方式，与语言性治疗的最大不同，是它可以尽可能的绕开头脑防御，把我们知道却不想说或说不清的感受，甚至被压抑而不自知的感...

今天舞动，从静心观呼吸开始，不断深入内在，完全专注在自己的呼吸上，放松，滋养。随着呼吸的节奏，慢慢晃动身体，那种不控制，不勉强，完全的毫不费力。...

我们总是抱怨爱人不理解我，孩子不体谅我，父母也不够爱我，最亲的人似乎都不跟你站在一起。可是，你可曾有一刻好好感受过他们吗？他们曾经某时对你的心意...