与小黑飞的战争一直持续。 从室内开始供暖，土壤里的小黑飞就开始爬出来活动了。 第一招，我用了小黄板粘，但是治标不治本，土壤里源源不断地有新的小虫...

不评判 我们每个人头脑中时时刻刻在想什么？我们的念头都是什么？ 对物质世界的欲望和对身边人和事物的评判。 对欲望有时我们自己是能够意识到的。想挣...

《正念：此刻是一枝花》是由乔.卡巴金博士写的一本书，他最早将正念引入医学治疗领域，至今已经将近半个世纪。 我不想转述他在医学、心理学、宗教等方面...

断舍离日常 拔罐器：还有一套，这套的管子和密封圈有些老化了，使用起来漏气。 密封套：是放卡和证件的，外面的套盖好之后可以防水，很多年之前先生单位...

今年，我给自己订的断舍离物品的目标是365件，一日一件。先生加入之后，数量加倍，730件。 每天我都会在家里的物品中翻找出一两件不需要的东西，算...

买的冲牙器到货，家里又多了一件东西，这是二月份买的第六件物品。 今年，先生的两个冲牙器（分别放在单位和家里）陆续都坏了，而我的几乎同时买的却完好...

每天，我都会问婆婆几个问题“我是谁啊？”“你现在住在谁家啊？”“你有几个孩子啊？”“你叫什么名字？”…… 婆婆卧床这几年，记忆力越来越差，每天这...