美国作家米奇·阿尔博姆 主人公艾迪在天堂中遇到的五个人，包括蓝皮人、上尉、鲁比、玛格丽特（艾迪的妻子）和塔拉（一个菲律宾小女孩），他们分别代表了...

妈妈，什么是自信？ 有一天，我的儿子问我：妈妈，什么是自信？ 我这么回答： 自信，就是同学或长辈和你说话时， 你不会因为胆小害羞 而变得说话小声...

懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气。但实际上，它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情...

愿我们都能相信种子，相信岁月。埋下种子，以日以年；守望岁月，静待花开。

学会了告别，却低估了思念

浅予深深、长乐未央

入了心的人、见与不见，都在心间

总有一天你会明白：任何关系到最后只是相识一场大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。 好起来的从来不是生活而是...

接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。 不要过度自省。