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    2018.07.21 我们自身才是一切的根源

    幸福之道 · 日觉察 2018.07.21 安 了 我们自身才是一切的根源 昨天往群里转发了一篇文章,查理芒格的演讲,《如何理性愉快地度过一生》。查理芒格在介绍中被称为沃伦...

  • 我最大的优点是肤浅 爱谁谁

    其实今天蛮不想写字的,想偷懒,而且昨晚到今天接收的信息量太大,现在还没沉淀好,心里脑子里都闹哄哄的。我还部分逗留在这些信息里,体验着其间种种。 昨晚M突然在我们的小群里提到了...

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    觉知的练习始于念头 | 18年4月19日

    瑜伽中对于“行动”的描述,分为三层——念头(thinking)、言语(talking)、行动(acting)。最终的结果是表现在身体层面的行动,但起始端,是脑海中的念头。念头...