175期3.0的践行和结束，那时番茄工作法的刻意练习了90天，收获确实太大了，深刻感受到一项技能要掌握它，必须刻意去练习（专注，反馈，修正）。刚...

距离上次写关于番茄工作法践行体会已经过去5个月《39天啃357个番茄的体会 - 简书》，已经过了150天，似乎对番茄工作法有了更深的认识，可以说...

时间：10月28号（明天）早上6:00 地点：云之家召开 主持人：石彦 主题分享达人：苏海明教练 时间大臣：郭金红 记录大臣：陈名涛 通知大臣：...

1.组员分享：思维力践行案例演绎（每人三分钟）组员各自准备个践行小案例（预计25分钟左右）2. 达人分享主题:《思维导图给我们的思维升级助力》分...

4.0思维力组第一次组会！ 1.组员分享读书心得《思维力1-3章》（每人三分钟）预计30分钟 2. 主题演讲:家庭教育之亲子关系篇（演讲者：郭金...

在易效能G175践行的日子，找回了当年小学到高中一群人学习的感觉，不能说每天很上进，至少过得有个盼头，比如早起不能偷懒，懒了就要乐捐。各种乐捐机...

时间：2018年8月12日-6:00 主持人：石彦 记录大臣：陈名涛 时间大臣：李婉婷 班会流程 1、主持人开场，简单公布目前的在车人数和经费情...

没有记录就没有发生，检视为了目标和践行的进一步调整 1、吃番茄情况 本周完成番茄30个，外部中断共2次，内部中断2次。开始不看重番茄数量，准备调...