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科学运动·合理饮食，打造完美身材！ 想要提高燃脂效率，重训后来段简单的有氧运动，是最佳方式之一。选择跑步，是一个方便又实惠的有氧方式。但这样跑完后就可以了吗? 还是别只想着回...

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芝 士 蛋 糕 的 清 晨 十一月的两周里，我一直在调整着办公环境从一应俱全的市中心换到几乎一无所有的郊区的落差。直到某日，同事驱车从三公里外带回久违的星牌咖啡给我的时候，我...

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上一次看一部电影，被击中心底最柔软的区域，动容地泣不成声，几近哽咽，仿佛是上辈子的事情。 人成长到一定阶段，并非心如钢铁，无欲无求，失却少年敏感性灵，只是觉得许多事情司空见惯...

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2015年某个十分平常的一天，我突然发现自己的肚子上长出了两条线。 此前，我并不是一个胖子。但在25岁前，我是一个体育考试从来没有及格过的人，只要跑出100米，我就想死。 那...

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「有D野唔系一晚就要做晒噶,我地又唔系赶时间。」— 志明與春嬌 情懷，同信仰一樣，是很多國人在當今社會缺失的東西。像兒時的後院，戲耍的胡同，甚至是初次約會的電影院，大多都不再...

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按照历史惯例，踩着节点，本侠给大家推荐点有用好吃（？）的料理~ 素食增肌者的蛋白饮料 这款Protein Shake配方其实是大肌霸Frank Medrano推荐的，这名少年...

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众所周知，鸡胸是一款特别低脂、减肥的肉肉，但是它又很柴、口感略差，怎么才能把鸡胸肉做的好吃又健康呢？我陷入了沉思，嘿嘿~ 然后突然有了小灵感，于是这款【迷你鸡胸肉米饭堡】就诞...

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2012年中秋和国庆期间，中央电视台推出了一档特别调查节目——幸福是什么？走基层的记者们分别到各地进行采访，采访对象包括城市白领、乡村农民、科研专家、企业工人在内的几千名各行...

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文/唐露 早在春天的时候就打算写《甜蜜蜜》，但我为人实在懒散，竟拖到这会子才动笔，转眼秋天就来了。我知道老天爷不会给懒惰者机会，所以无怪乎我至今仍一事无成。 李翘自也深谙此道...

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文/米格格 世界那么大，等他带你去看看，不如笑着说一句：“世界那么大，咱俩一起去看看！" 1. "你曾经坐在这里，谈吐得那么阔气，就像是所有幸福都能被预期……” 提到心中...

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电影情节中，主人公通过一次意外而穿越到过去，遇到自己，从而跟身边的人发生一段奇遇的题材并不少见，并且很卖座。比如《重返十七岁》、《重返二十岁》，就像一场梦，似真似假，如梦如幻...

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她和他相识于游戏，两个人一起做任务，一起刷副本，一起升级打装备。 她性子急躁，脾气说来就来，异常火爆。他性格温吞，遇上任何事情都能泰然处之，从不与人急眼谩骂，对她的坏脾气更是...