自控力主要是一个波浪形能量，在波浪中有升有降，升的时候，你会觉得精力旺盛，充满信心。但降的时候，自我评价降低，觉得自己无能无助，还会产生较为持久...

2016年事我的一个转折年，这一年几乎决定了我往后十年的生活。在纠结挣扎中，我于今年年后向老板提出了辞职，个中压力只有我自己知道。唯一让我有勇气...

这不知道是第几次了。天天从事要与人打交道的职业，回想起来我并没有过多在意自己的表情、态度和言语。我认为我们的目标是一致的，在行动中你就能体会到我...