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* 这一周“坐享”的体会如何? 感觉到一股很奇特的力量在注意力集中地方流动。感受到了血脉的跳动和奔涌。真的很容易睡着,而且做完了,身体很舒服。 ...
心得体会: * 为了减少工作上的意志力消耗,提升工作效率,你制定了哪些原则?执行的效果如何? 手上来了工作,马上就做,不拖拉。效果很好,其实放松...
《心得体会》 生理的变化(饮食睡眠)如何影响你的意志力? 睡足一些,会有相应影响。感到如果想吃什么就吃一些,而不是刻意控制,反而在做别的事情上意...
可是,我能怎么办呢?