240 发简信
IP属地:澳门
  • 2019-01-01

    《为什么精英都是时间控》读书笔记 一 提高专注力的方法 了解自己的专注力持续时间,在注意力即将涣散的时候,选择休息10到15分钟;锻炼可以延长专...