白天昏昏沉沉，晚上又受别人影响玩游戏。 管别人怎么样呢，自己的需求必须第一位。 否则生命都浪费了。 以后还是要记录时间，有时间观念。 做事要25...

我今天究竟做了什么呢 白天昏昏欲睡 下午又玩游戏 晚上也玩。 德语还是太难。 我想，下一个计划必须是25分钟后走动放松自己 将来不论做什么事，都...

这真是极其痛苦，失去力量，失去坚持下来的所有动力。而努力的意义似乎在淡下去淡下去淡下去。 这真的很可怕，很可怕。 我不知道怎么说。 我原来心里住...

自我厌恶是有原因的。 我好了伤疤忘了疼，想生病一样不会控制自己。 我知道自控力差的不止我一个。 但是我自觉罪孽深重。虽然没做什么坏事，可是没给家...