一阵西风

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一阵西风

1. 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。 2. 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。 3. 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4. 对比...

一阵西风

1.一定多看书。多拓展自己的视野。 2.做运动。流流汗，然后舒服的洗个热水澡，做运动不仅可以增强体质，还可以使自己越来越自信越来越美丽。 3.远离现实生活中的一些傻逼，会影响...

一阵西风

一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的“养生”高度，又似乎不那么对味儿，因为我做的，用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”，不过，不做无为之事，又何以...

一阵西风

1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...