冬季要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚；饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等；“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜；...

《灵枢·本神》载：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至，长生久视。” 在冬季避寒就温，敛阳护阴，益肾...

认识盆腔炎，远离盆腔炎 盆腔炎是不可忽视的疾病，在门诊和咨询过程中有许多年轻未婚未育女性患此病，也有患者因为盆腔炎不孕，宫外孕，有的因盆腔炎反复...

纤维腺瘤于月经初潮前及绝经后妇女很少见。 肿瘤可随着月经过去而缩小提示该病是雌激素依赖性的；绝经后的妇女纤维腺瘤可退化。 患者多无意间触及乳房肿...

妇科疾病困扰着不少人的生活，面对妇科疾病，很多患者选择采用西医手术等方式，希望问题得到快速解决。而实际上，对于一些相对稳定的疾病，可采用中医保守...

在现今的生活中，生活的节奏是越来越快了，而很多女性也都变成了女强人。所以熬夜对于女性来说更是家常便饭。但是，你知道吗？熬夜对于女性来说，危害巨大...

第一菜:白萝卜 推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨...