这是一本从心理学认知学等角度讲关于如何学习的书。 现在刚刚读完这本书，最大收获之一是：我开始有意识地对生活和工作进行阶段性回顾。例如：写读书笔记...

一. 对我这种皮肤暗沉的人来说，不能涂和自己肤色一样的粉底液，至少要比自己亮1-2个色。 二：出门一定就要涂防晒，纯物理防晒最好。二氧化锌可以提...