今天的负能量，发泄了一天。因为自己很矛盾很苦恼，改变不了环境，也过不了自己这一关。 我属于忧郁型性格，敏感脆弱。对自我认同不够，...

今天，我跟孩子出现了一点矛盾，我大声斥责她了，我俩都不开心。晚上上班时，我找班干部讨论班级管理问题，他们反馈的问题很多，解决方案基本上就是...