恐惧开始吞噬着每一寸肌肤 头痛心慌手抖脚麻脚底冒汗 翻江倒海的灾难在脑子里盘旋 它，不费吹灰之力便控制了我 它，游弋于表皮，如蹒跚老者 它，踩踏...

进入十月，秋风起，咳嗽也来了。我隐约感受到那股“季节性抑郁“也随之而来了。无力、焦虑、烦躁、愤怒甚至孤独感悄然涌入心头。我想不出来可以做些什么。...

我携行囊而前行 即便它空空如也 它也常常寸步难行 心跳加速，双腿发软 恐惧由头灌到脚跟 行动自然措手不及 它包裹着澎湃的生命力 也是脆弱不堪的皮...

气从胸腔升起，深呼吸 蹦出来的是脚底的泥巴 还是荒芜之地的绿植？ 念，都不重要，惊讶的是 那是她们绝处逢生的策略 在声声息息里转动着搓衣板 还是...

我是一个身心意象的心理咨询师。这，是个身份。后来当我用意象去解决心理创伤时，我发现有且只能是“意象”。再后来，发现它无处不在，无孔不入，我的身体...

我用死亡在悬崖边打个结 捆住时代的恐惧与悲惨 和破碎待在一起，妙不可言 神，路过云端，低头看了一眼 黑色虫卵在寻找妈妈 初生不可怕，分离也不可怕...

叩问生命里的光，应该是痛苦吧， 在悲伤的裂缝里，在创伤的疤痕中 奢望在天际的星光中，筑起了高墙 凝视的日月星辰在展望，初生的太阳 躬身去高举卑微...

如果我开始写诗了，那意味着最近的日子不好受了，内在开始有很多很多的涌动，很自然的，按耐不住的，她们真的要出来了。 最近的意象工作以及体验了太多这...

我很久很久没有写诗歌了，因为害怕。AI太强大，它的辞藻，它的想象，它的张力，诗歌在它那里唾手可得。我不知道真正的诗歌在哪里。我是一个写诗从来不费...