过程重要还是结果重要？ 读书时，不管是家人，同学还是老师都会说重在参与，重要的是过程，结果并不重要，但是当我们步入社会，开始工作时却发现公司里的...

大家有多久没有完完整整地看过一场电影了，不快进，不倍速，大家有多久没有享受过一餐美味，不被打扰，不用着急，大家有多久没有睡过一个舒心觉了，不用心...

大家有没有过这样一段时期，白天精神紧绷，注意力难以集中，晚上睡觉脑子里总是在重复想着同一件事情，辗转反侧，难以入眠，这其实是过度焦虑的一些特征，...