有的时候真的好累，那些吃进腹中的食物，不是因为饥饿，是无法消解的压力。很多人说，你要自己调节，说得容易，其实哪有那么容易，粗粝的生活只是用奔忙和...

我最爱的季节来了，金黄的落叶，微寒的清晨。那些喜欢过的人，一个个慢慢的隐去在金色和青色的落叶、晨光初起的清晨和绵绵的秋雨中。 欢喜初起，在金黄色...

晚上散步时，看到一个大男生坐在花坛边吃着一大包零食，我觉得他好幸福好自在，我好羡慕他，我决定要在天地间自由的生长，吃好吃的食物，做让自己开心的事...

自从这次开始生酮减肥以来，我吃东西越来越恶心人，常常不由自主的嫌弃自己。 以前凭我的饭量一个月饼一上午可以吃四五个，除非太油吃不下去，葱花饼就更...

什么时候能够找回眼睛里的光？这些天自己一个人吃饭做家务看电视看报纸，盼望着急躁的心情能一点点平复下来，不再试图用聚会的喧闹掩盖内心的虚空，辛德勒...

心里特别特别的空，用食物填不满，用爱情填不满，用工作填不满。身体疲惫的要命，却宁愿在仅有的休息时间钻进虚空的人群中，越待越乏味，越待越烦躁，逃也...

我立志今天开始向身体自由迈进一步，约束自己简单节制进食，身体轻松才有大脑轻松