学习是一种改变方式，当然学习范围太广泛了，如学做人，学做饭，学英语，学照顾自己等等，都是学习都在会带来改变，刷视频也是学习，也会带来改变。至于变...

有意识或无意识的思维如何支配行为? 人们有时互相伤害，有时又互相帮助，为什么? 社会冲突的导火线是什么?我们怎样把紧握的拳头转变为拥抱的双臂?

《认知驱动》的核心在于通过“内向成长”（提升认知）与“外向输出”（创造价值），借助底层逻辑来实现个人成长的突破，而非单纯依赖意志力。 我们可以将...

这几天对写作有些感兴趣，一方面是想起了上学那会儿写作文写的还行，偶尔被老师当做范文在教室里当着全班同学的面，读我写的作品；那时候我并不觉得自己写...

在信息爆炸与外部标准纷繁复杂的时代，我们总被教导要去征服外界的山峰——更高的职位、更多的财富、更完美的关系。刷手机短视频的时候，也充斥着各种各样...

今天是周二，不是周一。天气很好，微风不燥，温度适宜。相比周一来说不冷不热。相比周一来说没有那么紧张的气氛。因为今天上午没有会议，所以可以慢慢悠悠...

我的妈妈 妈妈在我心中一直都是个勤劳，善良，坚韧的女人。她脾气很好，很勤劳，会做各种针线活。我小时候家境不是很好，妈妈会做一些布鞋棉鞋或者帮别人...

前段时间被动参与了一个项目，这个项目的负责人当然也不是我，只是这个项目中有一小部分被直属上级安排给了我，我也就按照要求做了并给上级做了反馈。...

现在150斤，严重超重了，肚子上，腰上都是肥肉，不像之前都是肌肉，还是要练起来，不能松懈放纵。 总的来说还是要瘦点好，显得精神和灵活，男人胖了不...