四好老师标准 好好听话 好好说话 好好做事 好好做人 好好说话： 其实是好好思考 思考在什么场景说什么话？

工作中我很认真，也花很多时间和精力去思考解决工作中问题的方法，但是我疏于写作。所以，很多东西都只是停留在表面。 没有可以值得他人学习的经验。 我...

2019年五月起我的自律原则如下： 少一点，却要更好一点! 1.五月不看不买衣服。 2.坚持关注自己的成长，少关注别人。 3.专注工作，少切换，...

昨晚早睡23：10睡了。睡眠质量好。 今早4：44就醒了，于是起床写下今日的内容。 先养成写的习惯，内容暂时不定，想写什么都行。这样不给自己压力...

建立微习惯，让自己的生活发生改变。 所谓微习惯，指的是完成微小的，能轻易完成的目标，而养成的习惯。 如：每天写50个字。每天做一个俯卧撑。这些都...

现在要求越来越高，压力越来越大 需要学习的内容越来越多。 因此，我需要静下心来好好学习，系统学习，让自己不断充实起来。 如何科学学，有效学，应该...

% 2019年1月7日 开始 腹部微痛 1月8日开始，1月15日 结束。 1---2月间隔35天 % 2月19日开始， 色鲜 量多 无腹痛现...