回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。 ——斯科特.派克《少有人走的路》 在上心理课的时候接触到一个概念叫做“爱自己”，也许和“满足自己、悦纳自己”差不多的意思。一...
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爱自己的最好方式是为自己负责
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男神帅不？
生活琐碎（二）
今天心情很好，后天可以回家啦，心有些浮啦。所谓生活琐碎，其实就是……你懂的。 美好的年纪，美好的你们 晚上上课，25个孩子只有六个女生，因为我知道女生的不易，所以总会对她们多...
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这么优秀呢
灰头土脸的日子
穿越灰头土脸，迈进神采飞扬。感谢那些灰头土脸却不曾将我们打败的日子，当我们回望，也许还能笑出声来。 群里一位朋友说最近遭遇挫折，家里鸡毛蒜皮一堆破事，还有老人孩子，几近崩溃，...
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生活琐碎
自信的人才可以肆无忌惮 自行车上班，从没敢骑得太快，一则对车子的刹车系统没有自信，二则对自己的技术实没有信心，三则下一个路口还会相遇。却经常遇见那种见缝插针的电瓶车一族，尤其...
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我的责任
我愿岁月无负天地，我愿此生辽阔高远。 ——熊培云 《自由在高处》 一天看到一有趣的话题，作者该对读者负责，有人反问，我们吸收的观点、知识、思想都是经过自己的过滤和筛选的，...
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我在如何阅读
人要保持学习、工作，如此才能发展。当父母成为一个平衡、饱满、平静、深刻的个体，才能够带给孩子同等的启发和引领。 ——庆山（安妮） 提笔之前还觉得感慨颇多。写出来，也就那么回...
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加油⛽️
我在如何阅读
人要保持学习、工作，如此才能发展。当父母成为一个平衡、饱满、平静、深刻的个体，才能够带给孩子同等的启发和引领。 ——庆山（安妮） 提笔之前还觉得感慨颇多。写出来，也就那么回...
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我却害怕去一个陌生的环境
凡夫俗子的英雄梦
我一直想去那种地方，遥远、神秘和全然的陌生。 ——席慕容《莲座上的佛》 有一段时间总想出走，感觉骨子里住着一个想要流浪的小孩。好像安静又稳定的生活抵不住在路上的刺激与诱惑，...
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渐行渐远，渐行渐近
年轻时的你我已是不可再寻的了，人生竟然是一场有规律的阴差阳错。所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但却无处追寻。只能在一段一段过去的时光里，品味着一段又一段不同的沧桑。...
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姑娘，你要坚持
低落的心情，疲惫的身体。下了班去上了一节私教，心情不好训练时也是各种没有状态没有感觉，上课已是十节有余，未得明显变化。身体各部分都不那么健康，内心些许沮丧。回到家里，趴在桌上...
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陪伴是最真情的告白五月的最后一天，下午月例会。自13年毕业开始从事教育培训行业，中间兜兜转转，最终还是回到学而思。而如今，更是走的越来越坚定。 春季持续加入了许多新伙伴，看着他们总是想到自己刚...
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感谢你能满血复活，感谢那些曾经的伤痛带来的成长，感谢你身边所有爱你的人
小小出租屋
搬到现在的住处已有一年，去年的五月底从偏僻的民天面粉厂单位小区搬到这里，虽然还是合租但我十分满意。这是绝无仅有的黄金地段，紧邻和谐广场，所有的出行都十分方便。小区很干净，价...
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张弛有度
最近因上课站立时间太长，小腿总是隐隐作痛，于是开始健身。这个过程还是十分痛苦的，小腿因长时间紧张所以在训练中很难真正放松，只要下肢发力基本要到小腿上，往往该练习的部位还没感觉...
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张弛有度的智慧真是难得。
张弛有度
最近因上课站立时间太长，小腿总是隐隐作痛，于是开始健身。这个过程还是十分痛苦的，小腿因长时间紧张所以在训练中很难真正放松，只要下肢发力基本要到小腿上，往往该练习的部位还没感觉...
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姑娘，你不要急
写手圈的第三天，清晨醒来看到群里的信息顿时睡意全无，一种压力涌上心头。两天的时间，看到群里其他伙伴或质朴真情或富含哲理的文章，再看看自己的顿觉自己停留在初中水平。这才是第三...
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菇凉，我不急
姑娘，你不要急
写手圈的第三天，清晨醒来看到群里的信息顿时睡意全无，一种压力涌上心头。两天的时间，看到群里其他伙伴或质朴真情或富含哲理的文章，再看看自己的顿觉自己停留在初中水平。这才是第三...
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接纳是改变的开始
又是一个周一的清晨，窗外飘着细雨。周一，于我而言，是一次新生，我可以在一周忙碌的工作后做些想做的事。而今天的我还停留在昨天的状态里，陷入了反思和挣扎。 这个学期周天晚上的班是...
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喜欢你说的每一句话
接纳是改变的开始
又是一个周一的清晨，窗外飘着细雨。周一，于我而言，是一次新生，我可以在一周忙碌的工作后做些想做的事。而今天的我还停留在昨天的状态里，陷入了反思和挣扎。 这个学期周天晚上的班是...
