为了这个热量缺口硬顶10公里，跑的腿抬不起来，此刻浑身热外面凉阳光暖暖的，为了这几十斤肥肉也是拼了，汗水直流好饿。 赶快拉伸拉伸别跑废。

一个假日脂肪堆积，动一下就开始冒汗，说明我得减肥了，最好的开始就是当下。

弹指一挥间，人生的八年。有些事情没做到坚持，所以没有起色。有些事情明知道是对的确没去做。 做与不做还有下一个八年，是不是现在开始做些有意思有益喜...

深深的被电视剧吸引，不知为何非常喜欢看这种古装片，尤其是经过拼搏努力闯出一片天地的情节。 第五集赵匡胤迎娶新娘，我被这装扮着实吓到了，用现在的眼...

每次来北京无论是坐地铁、公交、滴滴都会不停的往外看，直勾勾的不停的看啊看，舍不得眨眼。 机会太难得，无比珍惜。 偶然间在饭店吃到韭菜炒鸡蛋，咋一...

偶然间读到《德必配位》这本书，书中最吸引我的是历史故事。作者用一个个历史故事讲述领导力怎样建立。 领导力离我生活有些远，但通过故事中的经验、教训...

机会没来到时只管积蓄能量，不要停，哪怕慢点也没有关系。