今天在地铁上看书了。 +1

今日写了两篇日记，加油！ +5 晚上及时睡觉 +1

昨日想着睡觉前看会手机，然后就逼迫自己睡觉。11点入睡成功。没有熬夜。 +1分 共3分 今日午饭吃多了，撑的慌。管不住嘴。 -1分 共2分

刷了两小时微博，逼自己一把，起来看书1课 +2分