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    自我介绍

    【我】 我是晶晶,一闪一闪亮晶晶的晶晶 【标签】: 注册营养师、社区健康活动组织者、科普达人 【爱好】: 下厨,倾听锅碗瓢盆奏响生活的乐章。 ...

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    大豆、杂豆非一家,别再傻傻分不清了,不同的营养不同的吃法

    日常饮食中的各种豆,其实分属大豆和杂豆两类,由它们的营养特点决定的,细分起来对饮食的贡献不同,因此食用方法也不同。 我们请黑豆代表做一下介绍吧!...

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    发现美,留住美

    窗外,绿化阿姨正在在剪月季花花枝,离地二十公分以上全部剪掉。 看到枝头尚有开的正盛的月季花,还有很多含苞待放的花苞没来得及绽放她的美。 我萌生出...

  • 高血压的诊断标准

    工作中常遇到这种的情况,对于血压测定结果:高压110左右,低压70左右,年龄45上下,看到这个结果我刚想要恭喜她(他),只见当事人神情略带紧张。...

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    厨房是个能实现一个吃货奇思妙想的地方

    这是昨天休息日的晚餐,如果我不说,我相信没有谁能猜出我做的是什么。 是蒜蓉蒸鸡腿呀 肉质很嫩,避免了煎炸等相对不健康的吃饭,最最重要的是超级简单...

  • 初次见面

    简书我来了, 分享饮食那些事儿

个人介绍
注册营养师 中国营养学会会员 国家三级公共营养师 关注健康,也热爱美食,在这里分享与饮食、健康有关的一切。