静坐，常思己过； 闲谈，莫谈人非。 风吹柳条要转圈，黄河入海要拐弯。 我所喜欢的东西都在家里，人群聚集的地方，讨论的话题无怪乎3个： 拐弯抹角的...

1-宽粉，粉丝，年糕，蘑菇，豆腐皮，豆腐泡，新鲜豆腐，海鲜豆腐 2-芝麻酱，韭菜花酱，腐乳，孜然油（自己炸） 3-蔬菜：生菜，菠菜，油麦菜，茼蒿...

【给家长的贴心话】 养孩子不同意养宠物，孩子的学习力和他们对于外界的观察和感受力非常强大。 孩子不听话，很多时候是孩子意识到了爸爸妈妈的不足，这...

【给家长的贴心话】 教育孩子的实质，是培养孩子方方面面的行为习惯，比如，孩子跟父母之间的互动习惯，这将为孩子未来，和自己的老师、领导互动打下基础...

盖瑞.查普曼的这本《但愿婚前我知道》提出了12件我们需要在婚前明确知道和了解的事，不管是对那些还没有开始谈恋爱，或是还没有亲身经历婚姻的，亦或是...

去年520，帮助一位社恐男孩的妈妈，建立了一个心理互助社群，算是第一次和520这个特别的时间点有了链接。 今年520，必须mark。 几周前，接...

春分时要多吃时令蔬果，比如韭菜，豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗，滋养肝肺的草莓、青梅、杏、李、桑椹、樱桃等，以下四种食物，春分后要多吃： 1、黄豆芽...

《自我增值的9个方法》 1.调节情绪 烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。 2.把握时间 人生不过3万...

2022.10.20 星期四 看今天的视频号直播，心里真是百感交集。 这两位连麦的妈妈，都参加了家庭指导师班的学习。 可是从她们和方舟老师的互动...