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    做不好事,也许因为你睡眠不足

    一听到睡觉二字,有人会觉得“这怎么想也不像是输出”。事实上,睡眠对于输出来说非常重要,并且应该视为第一前提来思考。 不只在输出方面,工作和学习也是一样的。研究证明,睡眠不足会...

  • 2021-1-16六项精进day6复盘

    如何才能十倍速成长, 每个人的感受都不一样,这里我也想总结一下我的看法 其实如何分析这个问题,最简单的还是黄金思维圈, why, what ,how的问题 首先解决我很么要成...