大暑，一年中最热辣滚烫的日子。 我在这样的日子里坚持跑步，大汗淋漓，这是我对盛夏的热爱与珍惜，是对这短暂大太阳的温暖日子的留恋。 酷暑的夜晚，满...

大润发二店后身的胡同转角处，有一家叫“皇座”的日式豚骨拉面馆。 这是家很不起眼的小店，窄小破旧的门脸，门口上方的牌匾早已斑驳褪色，看不出上面的字...

来来回回拉锯战，体重在这来来回回中缓慢下降。 努力五天，一个周末就弹回去，真是气人啊！ 怨谁呢？自己管不住嘴！ 不过还好，血压降下来了。 周五下...

6月23日 星期一 气温第一次爬升到今年的巅峰33度，第一天穿裙子。 晚上跑步五公里，累，慢，41分，今年最慢的速度。 也许是这几天吃多了身体沉...

周日早起睁眼6点整，心下一惊“晚了！”。 当我从迷糊中清醒过来，得出一个结论，我还能休一天而不必匆忙准备早上的一切事务出门上班，我的心放回了肚子...

来来回回反复摩擦，总归比上周同期长了0.3公斤。

一周五天工作日，坚持吃减脂餐，中午带饭不去食堂，终于见到一点点成绩，周末了，这两天不上班千万不要回到解放前啊！

每天给我占车位的那名保安大哥离职了。 前天早上，大哥跟我说他要休假做个手术，我问了一下情况，说是膀胱长了个东西，需要做个微创手术，说请了十天假，...

今天走了二万多步，怎么走这么多呢？因为我征服了一座山。 早上起来阴天，吃完早饭，收拾好厨房，老张去了趟早市啥也没买回来，无聊得在家转圈圈，我提议...