2022/12/15 觉知早起143天 今天的觉知之旅，也让我觉察到关于我自己，很多时候还是会活在自己打造的舒适圈里面，很想突破，又害怕。我的害...

一个人走得快，一群人走得远。早起是我一直想要的，但是一个人很难去坚持。进来觉知早课，已经142天，每天坚持早上6点前起来，上早课，起来觉知，无论...