1.为什么要学习？ 热力学第二定律：一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。 不学习就会落后。 古人说水往低处流，人往高处走。前半句是事物的趋...

宁做鸡头，不做凤尾。 慎独则心安 庄敬则日强 没有能力一切关系都白搭 说出去的话，泼出去的水，说到做到，做人的基本原则，一口吐沫一个钉。 不要怕...

养生的一大总原则，就是“法于阴阳，和于术数”，简单地说就是“阴阳中和”。 养生有四个方面，就是饮食、起居、运动、情志；有四大方法：就是“食饮有节...

《黄帝内经》是第一部中医学的经典，是第一部养生学的宝典，是第一部生命的百科全书。这是我在2008年出版的《黄帝内经养生大道》一书中首次提出来的。...

人不为己天诛地灭。 成熟是不是见什么人讲什么话，讲自己擅长的。 没有生活哪来的工作。

起床： 就寝：11.30 天气：晴朗 心情：差 坏习惯： 不懂得自爱 懒惰 懒得想 懒的做 懒的改变 沉迷于手机 活的自私 目标习惯： 沉迷于阅...

今天是什么日子 起床：7点半 就寝：10点半 天气：情 心情：平常 纪念日：无 任务清单 完成的任务，最重要的三件事：图还没画完 改进：努力完成...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:40 天气：晴朗 心情：好一点 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 没画完 错题...

今天是什么日子 起床：8点 就寝：11点 天气：中雨 心情:无表情 纪念日：无 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 无计划 改进：无 习...