今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...
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自律100天能收获什么？ -
高尚的思想和低下的思想总和起来就是我自己，倘若去掉一部分，我是谁就成了问题
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怎样定计划与目标（2）上次分析的是计划。计划的本质就是控制感。 在我们焦虑的时候，问自己两个问题： 1. 这事儿是我能控制的吗？ 2.如果不能控制，那我能控制什么？ 今天来说说目标。谈到目标的本质...
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怎样定计划与目标（1）今天听了一节陈海贤老师的知乎live，关于改变，关于怎样制定聪明的目标与计划，关于焦虑。收货非常大，把笔记与心得记在这里： 我们常常先制定目标，再制定计划。海贤老师不同以往，...
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舒适圈内放不下灵魂，舒适圈外容不下肉身01 今天有位老友问我来深圳发展的问题，说特别想来深圳，但是考虑最多的就是房价和孩子的教育问题。 这种考虑理所当然，在北上广深这样一线城市的人们，高房价难倒了一批人，结了婚的...
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友情也有保质期，也需要经营
友情会不会因为时间距离而变淡？哪怕是真正的友情。 或者说，是不是能变淡的都不算真正的友情。 M君最近就遇到了这样的困惑。 大学毕业后，因为距离原因，跟很多人都失去了联系，即使...
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友情，是需要经营的
a友约我中午到b友家中去玩，因为b友刚搬了新家。 说起b友，我们之间有几个月没有联系了，虽然中间打过几次电话，也都是因为有事，简单的聊了两三句，感觉和b友之间的友情淡了好多。...
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如何经营好你的友情？前几年网上很流行一句话：朋友不用时时刻刻联系。就算我与你多年未见，只要我需要你，你马上就会出现，这才是这真正的友谊。 我信了，也照做了（平时我隐姓埋名、人间蒸发，没钱了才跟朋...
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经营一段友情，你不得不知道的六个道理
对于每一个走进我们生命的人，我们都应该心怀感激。而那些我们称之为“朋友”的人，我们更应该倍加珍惜。每一个人来到这个世界上，本都是独立的个体，是朋友，让我们变得不再那么孤单；是...
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当你心底种下小目标，老天都会帮你实现！01 来到深圳，给自己设定了一个小目标，迅速的熟悉这个城市。在香港工作的老友summer给我的建议就是去到这个城市的值得去的角角落落走走。 上周，我专门去搜索定位了一些地方，...
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我们自卑，是因为太渴望变好1. 有个姑娘在公众号留言问我：我很自卑，我特别想变成一个自信的人，请问有什么好的建议呢？ 这个问题也曾困扰过我很久。我把这条消息加了星标，思考了两天才回复她： 其一，我们自...
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做好这三点，成为一个超级自律的人！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 收到很多私信说，Judy小姐姐，我也想改变，我也想变成一个超级自律的人，但是总是坚持不下来，怎么办？ 早起打卡三天，第四...
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做好这三点，再丑的猪猪女孩也能变成美少女！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 先来一波我自己的对比图。 左边是初中拍的照片。右边是近期。 颜值重要吗？ 特别重要。 亚里士多德曾说： 美丽比一封介绍信更具...
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你“做自己”时候的样子，恶心到我了很长一段时间以来，人们都把“解放天性”这句话挂在嘴边。我们崇尚自由、渴望解放，总觉得自己是在牢笼中关了经年的烈鸟，想要找到一片天空任凭自己翱翔。 所以生活中，经常能听到这样一...
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遇到更好的自己：如何利用小半年时间将颜值提升一个度2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...
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如何在3个月内彻底改变自己的形象？1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...
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女人内心成长必看的13部电影文/京城十三叔 审稿/墨璃月 序 本文记录了13部女人内心成长必看的电影，由十三叔从600多部看过的影视作品中选出的最经典的13部。甄选有主观因素，欢迎大家在评论区补充。 十...
