我发现我无法改变一个自己永远觉得自己是最委屈的人，而无法面对是自己有问题，我怀疑她有抑郁症 。

做了比不做好，努力了比不努力好

1把买的课程全部听了 2学好写字 3学好组织语言 学会聊天

曾经努力就不后悔，把目标降低标准，先达成小目标，在是大目标，同时也要间顾自己身体，打理好老公

教孩子做作业没有耐心，错误改变，不要过分关注孩子不会的那部分，不要必须非要他理解，要想到可能她以后会理解呢

尝试不要过分关注Z，重现起重新教她穿衣审美，从新教她穿着打扮，不要过分关注她的学习，每个星期只有星期五提醒一次与询问一次，平常不询问。自己一定要...

教育孩子自己过于急进，孩子学习自觉性差，我又有点喜欢暴力解决问题，一开到孩子一天唠唠叨叨的自己都烦