240 发简信
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    边听音乐边画画,来一幅《风吹麦浪》木板画

    在简书和京东发起的活动《寻找能看到音乐的人》一文里,有这样一句话:音乐不只可以听见,还可以看见。这一点,我深表认同。 近几年,我独爱李健的歌。歌词唯美浪漫,画面感强;歌声婉转...

  • 最合格的前任,应该跟死了一样。

    薛之谦: 任何分手之后还撩前任的行为都是犯规的

    “她来听我的演唱会,人群之中她依然很美,当初我们有个约定,十年之后我们来此相会,我唱得她心醉,我唱得她心碎,当年的感情已收不回……” 这几天当我点开朋友圈时,满屏都是薛之谦...

  • 前任的素养是分手后就像死了一样,了无声息

  • 看到结局的时候吓到我了。 结果一看评论是小说,一下就放心了。:stuck_out_tongue:

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    如果你每天只有时间做一个瑜伽动作,那么就选它吧!

    说到健身、运动、养生,总有人三天打渔两天晒网,理由很多:我工作忙琐事多,哪有时间健身啊;我上班、上课、带娃都累死了,空了就想躺着睡~ 也是,健身作为一项优先级看起来不是那么高...

  • 真正的自律其实是建立在好好吃饭和好好睡觉的基础上的。按时睡觉和起床,按时按量的吃饭,不暴睡不暴食。某种程度上,自律是一种对抗,对于人追求安逸舒适本性的一种挣扎。这种对抗的态度是不能缺失的。在自律的初级阶段,我们需要尽可能去完成许多自己不喜欢做的事情,比如早起、比如运动、比如读书。而当过了这个阶段,会开始发现自己享受并得益于这个抗争和撕裂的过程,是对自己生理也好、心理也好的一个重塑的过程。大部分人感到自律的过程很痛苦,很分裂,是因为仍处在第一阶段,还没有感受到这其中质变所带来的益处。但不能因为这样就放弃啊。
    我认为,焦虑的状态并不可怕,哪一天发现自己不焦虑了,才是需要反省和调整的。

  • 看标题,以为又是一篇哗众取宠的文章。仔细读完,忍不住点赞加关注,为自己的第一眼偏见感到羞耻。自律确实是个好东西,但如标题,慢慢逼疯你的,不是真正的自律,而是“你”的自律,是“你”用自律包装起来的“急功近利”。文章三观正,逻辑清,文字有意思,棒!

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    穿衣之道 | 姑娘,你衣橱里缺的不是一件衣裳,而是内心绽放

    学习形象管理课程回来后,和几位朋友逛街,发现几个有趣的现象:大家都会习惯性地选择自认为适合自己风格的衣服;大家都本能地拒绝一些自己从来没有尝试过的颜色;大家都对自己没有试过的...