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    3-6 岁宝宝运动,按这书来就行

    姐妹们!作为一个两个娃的老母亲,我真的太懂带娃运动有多难了😭不是偷懒就是瞎玩,根本达不到锻炼效果。直到我翻到这本《幼儿家庭体育指南》——王欢、王...

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    让娃爱上运动,这本宝典超有用

    之前我家娃天天瘫着看平板,老母亲愁到头秃。照着书里的 “亲子障碍赛” 玩,用抱枕、纸箱搭赛道,孩子玩得哈哈大笑,现在每天追着我喊 “妈妈再玩一局...

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    针对幼儿年龄特点选择家务-王欢幼儿体育

    不同年龄段幼儿的认知、运动能力的发育情况不同,家长可以根据幼儿的年龄和家庭实际情况选择适合幼儿的家务活动(表8-1)。例如,幼儿蹒跚学步时开始把...

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    家务活动的价值-幼儿家庭体育指南

    家务活动是幼儿成长的必修课,其价值远远超过做家务本身。家务活动不仅能够锻炼幼儿的精细动作技能,促进肌肉骨骼发育,还能够磨炼意志品质,培养独立的生...

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    婴幼儿的动作发展特点-幼儿家庭体育指南

    婴幼儿出生后,运动能力快速发展,多个重要的里程碑动作就发生在婴幼儿2岁之前。例如,6~7个月会坐,8个月会爬,11个月能站,12~14个月开始走...

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    为幼儿制定适宜的发展目标-王欢幼儿体育

    幼儿运动能力发展迅速,家长通过简单测评能够了解幼儿运动能力的发展状况,那么在相应的年龄段中,幼儿的各种运动能力是属于正常,还是属于落后呢?针对各...

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    亲子运动游戏:建筑师-幼儿家庭体育指南

    游戏 35:建筑师游戏目标:增强核心力量,提高协调性。道 具:纸盒2个、积木块若干。适合年龄:3岁及以上。动作要领:双手或双脚同时向前的手脚爬动...

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    亲子运动游戏:钓鱼-幼儿家庭体育指南

    游戏 33:钓鱼游戏目标:增强上肢力量,强化拉拽的动作技能。道 具:长绳1根、小沙包1个。适合年龄:4岁及以上。动作要领:幼儿双手交替拉拽绳子,...

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    幼儿阶段该练什么-王欢幼儿体育指南

    幼儿出生后要掌握的动作技能非常多,有的在成长中自然习得,有的则是慢慢学习才能掌握。为了让幼儿以后能够参与各种运动,必须先加强其基本动作技能(fu...