中年女性最好的财富是健康。无论是身，还是心。这两点对我来说体验最深了。 还会再见到他吗？不会了。永远不会了。

今天上课难受。可能吃了几种药，有一种药事刚吃。估计不受。上课时突然头痛欲裂，恶心。眼冒金星。浑身出汗，亏已经讲授多遍，坚持了下来。肠胃不好。哎！...

一学期的课，顺利进行了一半。上课时不敢穿太厚。因为身体不断出大汗。这是紧张害怕所致。害怕再度在课堂重新发病。这是老公离世7年后，加上其它的原因所...

周日公园慢跑。听到手机里一句话：重建生命。触动了我。 上学期生病后。包括暑假休息5月有余。又再度陷入了人生的至暗时刻。从未有过的恐惧。甚至现在都...

周三上午34节第3节课身体有些不适。当时很慌。深呼吸几次稳定下来。第四节课就安好。今天上午三四节课很顺利。我突然想到，要习惯这种心理模式。只要走...

周一周二上课顺利。上学期四月底生病以来，一直担心自己无法上课。内心承载着巨大的压力。酷暑期间，坚持跑步三个月。从晨五点多，每天坚持跑步近10里。...

不知道还能否回到初心？去回到那个喜欢写作的自己？现实似乎磨灭了一个有着朝气的灵魂。慢慢地恢复元气。不急。慢慢来。

今天10月9日星期四，雨一直下。冷到直接从夏装换到冬装了。这是天津气候特点。 我好像习惯了孤独，并开始享受孤独。因为我不再会因为孤独难受和内耗。...

经历了生死，人情世故，发现除了亲人，只有健康和安全才是最靠谱的。 有了健康，就是最大的财富。但是现实的残酷是，有了健康，最好是还要有足够足够多的...