自我滋养 亲爱的志坚，临近期末，工作繁重，你能及时调整自己，能努力肯付出，你还可以做得更好。如今感冒大流行，你要多保重，健健康康的。志坚，你接纳...

自我滋养 亲爱的志坚，你今天又在努力中度过，除了上好课，还额外加了一节课。雾霾达标跟学生又出操跑步了，与学生一同锻练，坚持磨练自己的感觉很棒。今...

自我滋养 亲爱的志坚，你今天做得挺好，内心有点小情绪，很想全力以赴工作，又莫名觉得不甘和恐慌。你看到了自己的状态，你告诉自己振作起来。你要接纳自...

自我滋养 亲爱的志坚，今天去沙龙听了讲座，感受了“母亲的力量”，很受用。你今天没有连接上母亲，尽管你往虚空呼唤，眼前一片白茫茫。你有点受伤，但你...

自我滋养 亲爱的志坚，你可以爱你自己，因为你是值得的，面对生活，请允许自己出错，当然你也可以不高兴，但你更应该好好爱自己，善待自己，你有资格，你...

自我滋养 亲爱的志坚，你今天做得很好，又在醒觉中度过了一天。你处理不听话的学生不简单粗暴，而是带着他们去跑步，结果一群孩子，男生女生都跟着跑，那...

自我滋养 亲爱的志坚，你是一个睿智有趣的人。女儿从新年动漫节拿回一顶荷叶帽。你童心大发，戴在了头上，女儿很开心。你从未这么顽皮过，可是能让家人嗨...