这宝贵的时间啊，都被自己用在了什么地方？单位时间内，有的人选择颓废堕落，有的人选择精进自己，有的人选择原地踏步，有的选择力争上进。 看看结果，有...

熟能生巧，练的次数多了，自然就熟练了，自然就有自己的心得了。 你只看到别人技巧成熟的那一面，却没有看到别人私底下狠狠付出的那一面。 一直感叹别人...

爱惜自己的身体，好好去爱自己，自己都不注意自己的身体，还有谁会注意呢？ 但反观自己平常的各种行为，真的是在爱自己吗？ 比如生气，懊恼，怨恨，愤怒...

当你专注投入做一件事情的时候，你会发现时间过得好快，效率也很高，结果也不错，关键是自己也很享受这整个过程。 当你很专注，很投入的时候，你会发现你...

眼里只有自己利益的人，很计较个人得失，看似很精明，实则很愚昧。天天都在算计着，天天都在关注着自己的利益，心得多累啊。而且还不愿意吃亏，担心自己的...

别人夸你一句，或者损你一句，说说也就过去了，你要是太在意了，那你就被别人影响了，甚至说是被别人控制了。 难道你的心情变化要根据别人对你的评价来定...

日有所思，夜有所梦。你聚焦在什么地方，你就会受什么影响。 你白天一直关注令自己恐惧的事情，晚上估计都会经常做噩梦。 而且聚焦在负能量的人事物当中...

好习惯不是一天就能养成的，你看到别人养成好习惯，也不用去嫉妒别人，那说明别人在背后肯定付出了很多，实践了很多，也克服了很多难题。 与其嫉妒别人，...

开开心心的活着，没人拦着你，没有人强迫你必须要做出某个决定，也没有人强行规定你要怎么去活着。 你想怎么活，就怎么活。你选择什么，就带来什么样的结...