温故而知新 结合来说 尽量严格要求自己 十点要求尽量自己变的更好吧

事实是既定理论事实 观点是不确定的 能动的 世上千千万万人 有千千万万种观点 可以不认同但一定要尊重别人的观点

理清自己的时间颗粒度，即便不能匹配敌人的时间颗粒度，也要学会理解尊重

一般不会有太大反感 因为好像都可以体谅 可能意思不是那个意思 总之就是一定要站在别人的立场去发一些信息

怎样高效利用休闲时间 我总是坚持不了 从前在家还可以经常阅读 现在都放弃了 我得重新制定计划 慢慢坚持提示自己

时间就是生命 浪费时间就是在谋财害命 所以要高效工作 利用有限的时间

习惯决定性格 性格决定命运 好习惯是多么重要 在今后 尽量调整养成好习惯

人要不断更新，通过身体、智力、精神、和社会/情感四个方面的不断训练，把优秀变成一种习惯。