脑袋里想着不想见一个人，但是又去见了。 难道发号施令的人是别人吗？有什么好抱怨和压抑的，不都是自己自愿的吗？ 你因为顾虑，你的在意和看重的东西，...

一件事情的发生不止是一方面的原因造成的，是各种原因因缘和合的结果。 我们的经历和原生家庭有一定关系，但不是所有关系。 把关注点放在做事情上，虫洞...

明白做不到 是因为我们只是听到了表面的道理，而并没有去感受道理背后的规律。 是我们不知道，一切事情的发生，都是最好的安排。 每天居易以俟命，好好...

让孩子去参与事情，自己去体会和体悟家长的付出。 能体会到家长的不容易，明白家长在付出，能感受到的时候，自然感恩。 我们能不能做到是一个心大的家长...

把自己置身事外，静静的思考，心中一定有答案。 例如孩子不好好学习，怎么办？ 把自己抽离出来，假设是朋友问自己这个问题，静下来一定知道怎么办。 会...

一生中要发生无数的事情，无论哪件事情，都要懂得接纳当下产生的结果。 在每一件发生的事情，都觉得它不好，事情发生过后有没有好的地方呢？ 例如今天发...

接纳，接纳事情，尊重自己。 当下认为痛苦，走不出来，说明没有足够的尊重自己。 没有成长、提升自己，没有尊重自己，没有接纳自己，最后自己的认知、思...

静下来，就知道从哪里来了，在动荡中容易看不清楚。 《大学》“格物、致知”，才能穷其理。 每一件事情的发生，都有它的规律，它的道理在其中。 学习修...

因为婆婆没有偏向我们，所以我们觉得不开心，然后导致婆媳关系不好嘛。 我们看到的偏心只是自己的认知，被偏爱的人是不会觉得被偏爱的，没有被偏爱的人就...