240 发简信
IP属地:山东
  • 形意拳

    开合轮睛 身体自然站立,两足分开,与肩同宽 ,两手下垂,两肩松沉,头顶项竖,舌顶齿叩,两目平视,集中盯住前方一目标,不眨眼,待两目坚持不住时,两...