很多瑜伽课程开始前，老师都会和大家一起进行唱诵。 但对于我们唱诵致敬的对象，帕坦伽利——这位伟大的瑜伽圣哲，他本人，以及他与瑜伽哲学之间深刻的联...

你每天习练体式，到底为了什么？ Guruji格言摘录 其实Guruji早就已经回答这个问题了： “The study of asana is n...

今天，小幸福瑜伽大家带来许多关于肝胆的理疗知识干货，来拿起小本本，我们划重点。 肝胆的生理知识 一张学霸笔记带你认清：肝的形状、大小、位置和血管...

柳动蝉鸣日落朝夕，热情不退云泊万里。这个夏天，北京大学生命科学学院校友会联合小幸福瑜伽全新推出“校友云端健身俱乐部”活动。首期合作的“瑜+新生活...

2020年9月9日，不知不觉中已经陪伴学员365天。 秉承女性运动专家的初心，去年今日我们创立了She Sports。一年来，以直播的形式陪伴学...

各位小伙伴大家好，我是李颖。 十八年前，还在上中学的我因为颈椎病而接触了瑜伽，进而长期练习并因此受益；十四年前，我在北大健身房的团操课上拉伤了腘...

皮卡丘，小幸福瑜伽 CEO，毕业于北京大学， 曾任好未来分校校长、学而思网校学习产品总监 大家好，我是皮卡丘。了解我的朋友可能知道，我是一个身高...

本文作者：皮卡丘，She Sports小幸福瑜伽CEO，毕业于北京大学，曾任好未来分校校长、学而思网校学习产品总监 （一）因为是孙悟空，所以要八...