1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...

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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
1,话别说太满,人别熟太快。 2,别人自嘲可以,但你千万别附和。 3,不要把别人想得太坏,也不要把别人想得太好,都是凡人。 4,可以嘲笑你的朋友,但不能嘲笑他喜欢的东西。 5...