我有较为严重的拖延症，经常为最后一秒灵感迸发而庆幸自喜，但其实我深受拖延所带来的焦虑、自责、自我怀疑等情感困扰。我在接到乐乐的约稿后，为了不重现...

为了治疗拖延症，我赶紧开始整理思路，写下如下感悟。 感谢安仔在微信群中给大家分享了拆书帮中学习的知识技能，备受启发！特别是枕头法的RIA标签运用...