文/儒行道心 ＃1 健康的生活习惯是不分年龄阶段的，越早养成对你自身越有益。 我之前也听过很多定义健康生活习惯的标准，也觉得那确实很好，但我要么...

文/儒行道心 1# 减肥难么？难。但要说它容易，确实也挺容易的，并没有你们想象当中的如此恐怖。 回顾两个月以来的健身历程，实属幸运。因为我减肥成...

原创不易，收藏前请先点赞❤，谢谢你哦ʕ̯•͡ˑ͓•̯᷅ʔ 文/儒行道心 ➊ 现从女生的视角，给男生提几点提升衣品的建议，大多数男生好像对穿衣打扮...

文/儒行道心 “什么？半个月练出马甲线？吹吧你就，哪儿有这么快的！”“忽悠你干啥？你不行，不代表别人就不行啊！请抛开一切偏见，接受这一既定事实。...

文/儒行道心 #01 经常有人问：男女交往中，女生是不是不应该先主动啊？就算再爱，也得等男生先开口，否则女生就会处于被动地位。 我每次听到这种谈...

文/儒行道心 #01 该话题我是在知乎热榜上看到的，问：人为什么要努力？首先我对这个问题就是嗤之以鼻的，这不是废话吗？ 此种问法就好似问别人为啥...

文/儒行道心 #01 之前有位大神告诉我：“心动了就上，不然心不白跳了么？”听来头头是道，自己做起来却困难重重。 由于各种自我设限，不敢突破舒适...

文/儒行道心 01 有人问：“你每天五点起，晚上十二点以后才睡觉，一天只睡四五个小时难道不困吗？” “不困啊！习惯了。” 没错，以上对话中那位每...

文/儒行道心 #01 我经常听见身边的人抱怨说：“这一天天，咋过的这么快，都没干啥，天就黑了。”于是当天晚上下定决心，明日一定得提高效率，好好完...