这场雪，终于是没有辜负大家的期望，它在万众瞩目中飘飘悠悠的来到了。上午，零零星星的雪花，像是天空撒下来的芝麻粒。我还以为这场雪又会是虚晃一枪，下...

今天阅读的这个章节主要讲的是在关系里，我们常常产生一种混淆，就是不自己的逃避责任，觉得所有问题都是别人的错。我们试图通过控制别人来解决关系的难题...

读完《了不起的我》中“关系的语言”这一部分，我忽然对身边的亲密关系有了全新的审视视角。原来我们与家人、伴侣、孩子的相处模式里，藏着那么多未被察觉...

今天阅读的是这本书第三章第一部分：关系中的自我。 关系的视角看待自我、发展自我的层次： 第一个层次，人无时无刻不在关系当中。哪怕独处一室的你，也...

昨天，彤突然发过来一张图片和一句话，如果你的生命只有最后一天了，你会做什么？ 刚开始看到这个问题 ，我有点懵。看到图片是在上课，老师讲课的时候讲...

不知道你有没有这样的体验，当你为自己的碌碌无为感到内疚时，自然就会下决心改变。而下了决心或者做了计划以后，你的自我感觉就好了很多。当然，只是感觉...

今天无意中学会了一项技能。原来看到过很多朋友把公众号一段文字转化成图片分享出来。我试了很多次，都不知道怎么操作。今天，我微信搜索了一下，终于学会...

我们对生活充满幻想，对他人有期待，对自己和未来有理想。然而，现实往往与理想背道而驰。他人不会总是同情我们，我们也无法总是成为理想中的自己。这种现...