发简信
IP属地：四川
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积极颓废人—从有仪式感和记录生活开始改变
1.一直很不喜欢发动态，懒得记录，觉得做作，觉得是给别人看的，可能是一直以来我高估了自己的自控能力，觉得心里有数就好，然后就把自己想做的时候通通...
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从今天开始1、每晚睡前写日记总结一天经验教训 2、醒来梳理一天要达到什么目标，有什么烦心事会影响自己的判断 3、每日读20页书 3、早晚自学英语听与说 4...
1.一直很不喜欢发动态，懒得记录，觉得做作，觉得是给别人看的，可能是一直以来我高估了自己的自控能力，觉得心里有数就好，然后就把自己想做的时候通通...
1、每晚睡前写日记总结一天经验教训 2、醒来梳理一天要达到什么目标，有什么烦心事会影响自己的判断 3、每日读20页书 3、早晚自学英语听与说 4...